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LOS BENEFICIOS DEL AGUA
El agua es el principal e imprescindible componente del cuerpo humano. El cuerpo humano tiene un 75 % de agua al nacer y cerca del 60 % en la edad adulta. El cerebro es 75% agua, la sangre es un 92% agua, los huesos un 22% agua y los músculos un 75% agua. ¿Por qué es tan importante beber agua?
1. Perder peso
2. Remedio natural para el dolor de cabeza
3. Piel más saludable
4. Mejora de la productividad en el trabajo
5. Mejor ejercicio
6. Ayuda en la digestión y previene el estreñimiento
7. Menos calambres y esguinces
8. Reduce el riesgo de cáncer
9. Alivia la fatiga
10. Buen estado de ánimo